Top latest Five Mazaj Urban news
Top latest Five Mazaj Urban news
Blog Article
تشخیص مزاج فقط با بررسی چند نشانه مقدور نیست و باید نشانه‌های جامع توسط طبیب ارزیابی و تفسیر شود.
بین مردم مرسوم شده که می‌گویند فلان شخص، مزاج دموی یا بلغمی دارد؛ درحالی‌که دم، بلغم، صفرا و سودا مزاج نیست و همان‌طور که گفته شد، این موارد از اخلاط چهارگانه هستند و درستش به شیوه بالاست یعنی مثلاً «گرم و خشک» نه صفرایی. وجود مزاج برای هر خلط موجب این اشتباه شده است.
پوست خشک: خشکی بدن باعث می‌شود که پوست این افراد خشک و پوسته‌پوسته شود.
بهتر است این افراد از غذاهای فریز شده یا سرخ شده استفاده نکنند و مصرف نوشیدنی‌های با طبع گرم را به حداقل برسانند. هم‌چنین از مصرف چربی‌ها پرهیز نمایند.
هر ساعتی از شبانه‌روز مزاج خاصی دارد و به‌همین دلیل است که گاهی اوقات در برخی از ساعات روحیات و خلق ما به‌هم می‌ریزد و یا گاهی احساس خوبی داریم.
از نظر ذائقه، دلشان می‌خواهد بیشتر ترشی و شیرینی مصرف کنند. با این حال می‌توان گفت که انسان‌های خوش خوراکی هستند. اشتهای آن‌ها بالا بوده و استعداد ابتلا به بیماری‌هایی مثل مشکلات قلبی و عروقی و هم‌چنین فشار خون در آن‌ها زیاد است.
این افراد مانند کسانی که دیگر که در دیگر گروه‌های دسته‌بندی مزاج قرار می‌گیرند سرمایی یا گرمایی نیستند اما در صورتی که هوا سردتر باشد برای آن‌ها مطلوب تر خواهد بود نسبت به زمانی که جریان هوا ی گرم در اطرافشان جریان داشته باشد.
به‌عنوان‌مثال در برخی افراد که دارای مزاج خشک هستند و میل به رطوبت دادن (تری دادن) به بدنشان از طریق خوابیدن در روز، پرخوری و… هستند، این رطوبت غیرطبیعی است.
بنابراین مزاج برآیند ۴ خلط صفرا، سودا، دم و بلغم است که باعث شکل گیری بدن شده و رفتارهای خاص یا همان مزاج را هم پدیدار Mazaj می کند.
و اما به مزاج و تعریف صحیح مزاج شناسی و تاثیر آن بر سلامتی بدن می‌رسیم. توضیح دادیم که بدن از اخلاط اربعه صفرا ، سودا ، بلغم و دم ساخته‌شده است و وجود هر کدام در بدن ضروری می‌باشد. از ترکیب این اخلاط در بدن مزاج به وجود می‌آید.
غدد مترشحه داخلی در تولید حرارت کلی بدن و افزایش و کاهش درجه حرارت مرکزی دخالت دارند. این دخالت یا مستقیم است، یعنی هورمون‌ها بر مراکز عصبی منظم کننده حرارت بدن اثر می‌کنند و یا غیرمستقیم از راه دخالت در متابولیسم‌های مختلف و انقباضات عضلانی انجام می‌گیرد.
از دیگر خصوصیات اخلاقی دموی مزاج‌ها بلندپرواز، دوراندیش، خوش‌رو، خوش‌اخلاق و سخاوتمند بودن است.
افرادی که مزاج بلغمی دارند، طبع آن‌ها سرد و تر است و برای ایجاد تعادل به خوراکی‌های گرم و خشک نیاز دارند. در مصرف مواد غذایی، استفاده از ادویه‌های مختلف می‌تواند باعث ایجاد گرمی شود. دارچین، هل، زنجبیل و… کمک کننده هستند. این افراد می‌توانند به جای چای از دمنوش‌های گرم استفاده کنند.
از این مورد می‌توان کمک گرفت تا فرد بهترین رژیم غذایی را داشته باشد یا بتواند از بهترین و مناسب‌ترین راه‌ها برای درمان بیماری‌های خود استفاده کند. این که فرد مثلا بلغمی باشد، ممکن است به شکل ارثی بوده یا اینکه به مرور زمان در اثر تغییر مزاج ایجاد شده باشد؛ پس برای پی بردن به این موضوع، تا انتها با ما همراه باشید.